Un dia con Maria Mukhortova y Jerome Blanchard

Hola! Perdon por no entrar tan seguido, pero es que he estado enferma y no a habido mucho tiempo para las traducciones, espero poder subir mi resumen del Japan Open, asi que denme tiempo, espero subir los videos y el resumen hoy por la tarde.
Ahora si, les quise traer esta entrevista de Maria y Jerome, ya que mucho se a especulado de Tatiana y Maxim, y muy poco se habla de esta nueva pareja de Mukhortova y Blanchard, asi que decidi traer esta entrevista que Masha y Jerome colgaron en su blog, de una pagina rusa, se trata sobre sus dias de entreanmiento, espero la disfruten

Masha: La vida de cada atleta está sujeto a cierta rutina, y los patinadores no son una excepción. El entrenamiento de la mañana, empezamos temprano, ya en la subida de 6,00 a 6,15. Desayuno ligero, y estamos en el camino a la pista.

Jerome: El camino a la pista dura unos cuarenta minutos en coche.

Masha: entrenamiento por la mañana comienza a las 8:00 y entramos en la sala. En primer lugar, calentamiento, trabajando en elementos en el suelo, el apoyo, torcer, y saltar.

Jerome: Después de esto, la primera sesión de entrenamiento en la pista. Y todas las cosas que hemos trabajado en la sala, transferido al hielo. La mayor parte de esta capacitación realizar el programa corto: el libre, la elaboración de elementos individuales. En general, el proceso es bastante uniforme, pero sin él a ninguna parte.

A las 10.15 tenemos un descanso de dos horas y media. Podemos comer y relajarnos. Junto a nuestra pista de un supermercado y una cafetería pequeña, por lo que no necesita ir muy lejos.

Masha: Puede tomar un poco de sopa o una ensalada sencilla. Por lo menos, tratar de encontrar algo de la cocina europea.

Jerome: ¡Oh! Lo que me sorprende en los supermercados de América: ¿qué producto no se toman en todos los escritos "sin grasa". ¿Y qué es lo que hacen?

Masha: No hay almuerzo para recuperar el sueño, también, no puede escapar, y que tenemos aquí es un lugar donde podrá relajarse un poco antes de la próxima sesión de ejercicios.

Jerome: a las 12.45 estamos de nuevo listos para la batalla. Una vez más el ambiente (lo sigo haciendo ejercicios extra para la carga de energía), a continuación, - una pista de patinaje. Este entrenamiento es más largo que por la mañana, en él, estamos trabajando en los elementos de un programa largo.

Masha: Entregamos algunos elementos del programa libre. Nos acabamos de ajustar el uno al otro, a fin de tratar un tema o un montón de veces en diversas variaciones, por lo que se veía bien, y era fácil de transportar.

Jerome: En el centro del cuarto a terminar el trabajo en la pista y se puede dedicar tiempo a sí mismo. Masha esta aprendio a conducir y le dije que en mi encontraria a un instructor de manejo.
Ella es muy buena en eso, e incluso tenemos para salir del aparcamiento un poco, pero con mucho cuidado. Hacer un círculo alrededor de la tienda y de regreso.

Masha: Si todo va bien, lo que quiero es obtener la licencia de conducir a mi regreso a San Petersburgo. En los Estados Unidos no pueden vivir sin ellos (autos), por supuesto, en ninguna parte: los estadounidense toda su vida está sujeta al coche.

Otra cosa que me encantaba ir a la sauna, incluso sorprendente, que no haya hecho esto antes. Muy buena descarga después de los entrenamientos. Por lo tanto, cada semana yovisito la sauna.

Jerome: Todavía estoy en las tardes y cocino la cena. Además, me encanta cocinar, ahora tengo que hacer esto porque soy un poco fanático de la comida rápida americana.

Masha: Yo generalmente me voy a la cama muy temprano - a las nueve, para recuperarme al día siguiente.

Por supuesto, nuestra vida no consiste en la formación continua, tenemos fines de semana libres de vez en cuando para relajarnos y pasar un buen rato. Pero más sobre esto la próxima vez.